Penyebab, Tanda, Pencegahan Indera Pendengaran Berdenging (Tinnitus)

Telinga berdenging (Tinnitus)

Malam telah larut dan hening. Tubuh merasa lelah, penat, dan siap berbaring. Saat itu mungkin ada diantara kita yang susah memejamkan mata gara-gara pendengaran berdenging. Nguing … nguing … nguing. Hmm, … menyebalkan.

Suara berdenging tersebut istilah medisnya yaitu tinnitus, namun mungkin kurang begitu dikenal. Masyarakat kita lebih mengenalnya dengan istilah pendengaran berdenging atau pendengaran berdengung. Kata tinnitus berasal dari bahasa latin tinnire, yang maknanya berdenging.

Pengertian tinnitus

Tinnitus yaitu kondisi dimana seseorang mendengar “bunyi dengingan” di pendengaran (ringing in ear), atau merupakan persepsi pendengaran yang sebetulnya tidak berasal dari bunyi luar. Suara yang terdengar sanggup berbeda-beda, sanggup berupa dengungan, denging, mengerik, menderu, raungan, siulan ataupun bunyi berdesis dengan tingkat gangguan yang berlainan. Bunyi berdenging itu sanggup muncul sesekali ataupun terus menerus.

Tinnitus biasanya merupakan mengambarkan dari kondisi kesehatan yang lainnya, contohnya berkurangnya pendengaran lantaran faktor umur, pendengaran yang cedera, atau gangguan sistem sirkulasi darah. Meskipun mengganggu, pendengaran berdenging biasanya bukan merupakan kondisi yang serius.

Tinnitus sanggup menimpa satu pendengaran saja atau kedua pendengaran sekaligus. Juga sanggup terjadi secara mendadak (misalnya lantaran trauma, cedera kepala atau otak) ataupun secara perlahan sebagai penggalan dari proses kepikunan. Banyak yang menganggap bahwa pendengaran berdenging lebih merupakan sebuah syndrome daripada penyakit.

Jenis-jenis tinnitus / pendengaran berdenging

Ada dua jenis tinnitus, yaitu tinnitus subyektif dan tinnitus obyektif.

Tinnitus subyektif merupakan jenis yang paling banyak terjadi. Pada tinnitus subyektif, “suara berdenging” hanya sanggup didengar oleh penderita saja. Penyebab tinnitus subyektif yaitu adanya problem di telinga, baik di penggalan luar, tengah, maupun pendengaran penggalan dalam. Selain itu, tinnitus subyektif sanggup juga disebabkan oleh problem pada saraf pendengaran atau penggalan otak yang menerjemahkan sinyal saraf sebagai suara.

Pada tinnitus obyektif, dokter yang sedang menyidik sanggup mendengar bunyi yang didengar pasien. Penyebab tinnitus objektif yaitu adanya problem pada pembuluh darah, kondisi tulang pendengaran penggalan dalam, atau kontraksi otot. Tinnitus obyektif ini jarang terjadi.

Penyebab pendengaran berdenging

Masih belum diketahui dengan niscaya apa penyebab pendengaran berdenging. Ada banyak hal yang sanggup mengakibatkan seseorang mengalami gangguan bunyi berdenging pada indera pendengarannya.

Beberapa hal yang sanggup mengakibatkan pendengaran berdenging yaitu mengkonsumsi obat tertentu dalam jangka waktu cukup usang ibarat aspirin, obat anti-hipertensi, sering mendengarkan bunyi bising, bunyi keras, ataupun pukulan / tekanan pada telinga. Selain itu juga gangguan idera pendengaran, kotoran pendengaran menumpuk, bisul sinus, penyakit jantung, syok psikologis, dan cedera di kepala atau leher.

Sebagian kalangan lain menyebutkan penyebab kuping berdenging termasuk : kerusakan saraf pendengaran pada pendengaran penggalan dalam; faktor usia; gangguan pada rahang; terlalu banyak mengkonsumsi minuman beralkohol; bisul di telinga; pengapuran gendang telinga; stress; meniere disease yaitu kelebihan cairan endolimphe di dalam rumah siput telinga; alergi; serta akhir penyakit lain ibarat tumor otak, tuli saraf, kelainan pada tuba Eustachio, hipertensi, anemia dan lain-lain.

Tanda-tanda pendengaran berdenging

Untuk mendeteksi kuping kita berdenging atau tidak, coba lakukan beberapa langkah ibarat dibawah ini :

#1. Pilih suasana yang damai dan hening. Tutup mata sambil duduk atau berbaring.

#2. Konsentrasi dan dengarkan baik-baik bunyi / bunyi di sekitarnya. Dengarkan juga bunyi asing yang mungkin terdengar di pendengaran namun tidak ada sumbernya.

#3. Jika terdengar bunyi / bunyi baik sesekali atau terus menerus, sanggup jadi itu merupakan tanda pendengaran berdenging. Bunyi / bunyi tersebut mungkin hanya pada salah satu pendengaran saja ataupun kedua pendengaran sekaligus.

#4. Coba cek ke orang lain apakah mereka juga mendengar bunyi / bunyi ibarat yang Anda dengar.

#5. Biasanya, semakin damai dan hening suasana maka bunyi / bunyi berdenging itu makin gampang didengarkan.

#6. Untuk lebih memastikan, coba konsultasikan ke dokter atau otolaryngologist. Jika perlu lakukan test uji pendengaran.

Mencegah / mengatasi pendengaran berdenging

Mencegah / mengatasi pendengaran berdenging sanggup dilakukan diantaranya dengan : mengurangi konsumsi garam (natrium),  melakukan terapi musik / bunyi (neuronomics), menambah asupan Omega-3 dari minyak ikan, meningkatkan asupan kalium, mengkonsumsi perhiasan Ginkgo Biloba.

Selain itu mencegah / mengatasi pendengaran berdengung atau tinnitus, dilakukan dengan : menghindari stress, berguru mengabaikan bunyi /suara yang timbul, menjauhi sumber bunyi keras, dentuman, dan berisik; cek tekanan darah, hindari obat yang sanggup menjadikan tinnitus, rutin berolahraga, dan cukup istirahat.