Ini Penyebab Munculnya Jerawat, Abg Jerawatan Wajib Baca
Kalangan kedokteran menyebut penyakit infeksi sebagai acne vulgaris (jerawat umum). Kata acne barangkali berasal dari kata Yunani akme, yang artinya titik.
Penyakit infeksi (acne) ini mungkin enteng-enteng saja.Tidak membahayakan, tapi menyebalkan apalagi untuk kalangan usia muda yang biasanya menjadi korban. Apa sih penyebab infeksi dipermukaan kulit, dan kemudian bagaimana cara mengatasi infeksi tersebut ?
Susan (nama samaran) merasa sangat gelisah lantaran mempunyai problem dengan jerawat. Terlebih, pada umurnya yang ke-23 jerawat Susan tetap subur. Terkadang sembuh, tak usang kemudian kambuh. Akibatnya ia jadi gadis minder. Ia jarang bergaul dengan teman pria, lantaran suka diolok-olok, hmm … kasihan.
Baik ramuan tradisional ataupun obat modern, tak terkecuali yang memakai resep dokter pun tidak bisa mengembalikan wajahnya yang berjerawat semenjak umur 16 tahun itu jadi mulus. Praktis dipahami bila ia sering iri manakala melihat wajah gadis seusia dirinya licin dan mulus.
Jerawat “kurang ajar” itu memang suka menyerang cukup umur usia 15 – 23 tahun. Sekalipun bukan termasuk penyakit menular atau mengancam jiwa, tapi kemunculannya sering merepotkan. Ada mitos bahwa infeksi akan sembuh atau hilang sendiri sehabis pemiliknya menikah, benarkah ?
Sedikit banyak mitos itu ada benarnya. Munculnya infeksi antara lain memang ada hubungannya dengan faktor hormonal. Sejak memasuki masa pubertas, banyak sekali macam prubahan terjadi dalam badan seseorang yang antara lain disebabkan oleh hormon, terutama androgen. Munculnya infeksi pertama memang banyak dipengaruhi oleh hormone androgen tersebut.
Selama masa pubertas produksi androgen meningkat sehingga kelenjar lemak, sebaceous gland, menjadi lebih aktif memproduksi palit (cairan berupa lemak yang berfungsi menjaga permukaan kulit dan rambut tetap lentur, mengkilap, dan tidak tembus air, serta mencegah masuknya basil lewat pori-pori).
Selain faktor hormonal, tumbuhnya infeksi juga dipengaruhi oleh makanan yang kandungan lemaknya tinggi, menyerupai coklat, keju, goreng-gorengan, kacang tanah dll. Lalu mikro organisme, atau lantaran lain menyerupai pemakaian kosmetik yang salah, konsumsi obat yang mengandung kortikosteroid, atau lingkungan yang kurang sehat dll.
Faktor lainnya ialah iklim. Contohnya dengan orang Jepang. Pada umumnya orang Jepang kulit wajahnya selalu mulus bebas dari jerawat, lantaran selain lantaran faktor genetika (keturunan), juga iklim. Di negeri itu secara umum kelembaban udaranya rendah.
Kondisi iklim memang sedikit banyak mempengaruhi tumbuhnya jerawat. Selama animo kemarau di negara tropis menyerupai Indonesia, keadaan infeksi umumnya lebih parah daripada di animo hujan. Kelembaban yang tinggi sanggup memperburuk keadaan jerawat, apalagi jikalau dibarengi dengan suhu udara yang tinggi.
Diluar itu, khusus bagi kaum hawa, infeksi bisa tiba-tiba muncul satu dua biji terutama di pipi dan dagu, menjelang haid atau menstruasi. Tapi infeksi tersebut akan hilang begitu haid selesai. Namun sanggup menjadi parah jikalau diikuti oleh ketegangan emosional. Kemunculannya sudah tentu lantaran faktor hormonal yang bekerja lebih aktif menjelang masa haid.
Perempuan yang sedang mengandung atau pun yang sedang minum pil anti hamil pun terkadang dihinggapi jerawat. Pil KB memang bisa ber-efek demikian terutama pada 5 bulan pertama pemakaian lantaran efek hormon progesteron didalamnya.
Nah, jadi jangan heran, jikalau ada orang berusia 40-an kok masih jerawatan, mungkin bukan disebabkan oleh faktor hormonal tapi oleh penyebab infeksi yang lain.
Munculnya infeksi dikarenakan pori-pori kulit yang tersumbat jawaban kelenjar minyak yang terlalu aktif. Untuk mengurangi kelenjar minyak yang terlalu aktif itu, tak ada salahnya kita menghindari beberapa makanan penyebab jerawat. Berikut ini beberapa makanan yang diduga bisa mengakibatkan munculnya infeksi :
Cokelat dan gula
Salah satu makanan yang dianggap banyak mengakibatkan infeksi barangkali ialah cokelat. Laporan Archives of Dermatology menyebutkan bahwa makanan yang mempunyai skala Glycemic Index tinggi, contohnya karbohidrat olahan contohnya gula bisa mengakibatkan timbulnya infeksi lantaran meningkatkan kadar hormon.
Susu
Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa konsumsi susu yang tinggi ada hubungannya dengan munculnya jerawat. Misalnya penelitian dari Harvard menyimpulkan bahwa cukup umur yang mengkonsumsi susu diatas dua gelas tiap hari berpotensi lebih banyak terjangkit jerawat. Ini dikarenakan pesatnya jumlah hormon yang selanjutnya akan menyumbat kelenjar sebaceous di kulit.
Yodium
Makanan penyebab munculnya infeksi yang berikutnya ialah yodium. Yodium biasanya terkandung pada kerang dan ikan laut, lantaran yodium memang banyak tersedia di air laut. Beberapa jenis makanan kaleng yang mempunyai komponen garam beryodium juga bisa menjadi sumber makanan penyebab jerawat.
Alkohol dan kafein
Mengkonsumsi alkohol sanggup mengakibatkan meningkatnya jumlah hormon, khususnya testosteron yang sanggup mengakibatkan munculnya jerawat makin banyak. Selain alkohol, kafein juga ditengarai merupakan makanan penyebab infeksi lantaran sanggup meningkatkan kadar hormon yang dihasilkan tubuh. Sejumlah makanan yang mengandung kafein diantaranya ialah kopi, teh, cokelat dan minuman ringan.
Makanan yang mengakibatkan alergi
Alergi terhadap makanan tertentu terutama susu dan telur sering menimbulkan problem pada kulit. Seorang pakar alergi telah mengidentifikasi dan membenarkan adanya kekerabatan antara alergi makanan dengan jerawat. System kekebalan badan yang hendak melawan racun yang dirasakan menciptakan infeksi muncul.
Sayur dan buah yang bersifat asam
Tingkat keasaman badan juga sanggup menjadi penyebab jerawat, lantaran itu harus dijauhi. Beberapa sayuran dan buah-buahan yang bersifat asam sanggup mengakibatkan munculnya jerawat, menyerupai jeruk, mentimun, wortel dan daun selada.
Nah, untuk kalian ABG yang sedang jerawatan, jangan resah lagi ya ..?!
Penyakit infeksi (acne) ini mungkin enteng-enteng saja.Tidak membahayakan, tapi menyebalkan apalagi untuk kalangan usia muda yang biasanya menjadi korban. Apa sih penyebab infeksi dipermukaan kulit, dan kemudian bagaimana cara mengatasi infeksi tersebut ?
Susan (nama samaran) merasa sangat gelisah lantaran mempunyai problem dengan jerawat. Terlebih, pada umurnya yang ke-23 jerawat Susan tetap subur. Terkadang sembuh, tak usang kemudian kambuh. Akibatnya ia jadi gadis minder. Ia jarang bergaul dengan teman pria, lantaran suka diolok-olok, hmm … kasihan.
Baik ramuan tradisional ataupun obat modern, tak terkecuali yang memakai resep dokter pun tidak bisa mengembalikan wajahnya yang berjerawat semenjak umur 16 tahun itu jadi mulus. Praktis dipahami bila ia sering iri manakala melihat wajah gadis seusia dirinya licin dan mulus.
Jerawat “kurang ajar” itu memang suka menyerang cukup umur usia 15 – 23 tahun. Sekalipun bukan termasuk penyakit menular atau mengancam jiwa, tapi kemunculannya sering merepotkan. Ada mitos bahwa infeksi akan sembuh atau hilang sendiri sehabis pemiliknya menikah, benarkah ?
Sedikit banyak mitos itu ada benarnya. Munculnya infeksi antara lain memang ada hubungannya dengan faktor hormonal. Sejak memasuki masa pubertas, banyak sekali macam prubahan terjadi dalam badan seseorang yang antara lain disebabkan oleh hormon, terutama androgen. Munculnya infeksi pertama memang banyak dipengaruhi oleh hormone androgen tersebut.
Selama masa pubertas produksi androgen meningkat sehingga kelenjar lemak, sebaceous gland, menjadi lebih aktif memproduksi palit (cairan berupa lemak yang berfungsi menjaga permukaan kulit dan rambut tetap lentur, mengkilap, dan tidak tembus air, serta mencegah masuknya basil lewat pori-pori).
Penyebab infeksi secara umum
Jerawat paling sering muncul di kulit wajah, leher, dada atau punggung. Pokoknya pada badan belahan atas, mengapa ? Pada kulit muka, punggung, leher dan dada paling banyak terdapat kelenjar lemak, yaitu sekitar 400 – 500 per cm². Sedangkan dibagian badan lain hanya sekitar 100 per cm².Selain faktor hormonal, tumbuhnya infeksi juga dipengaruhi oleh makanan yang kandungan lemaknya tinggi, menyerupai coklat, keju, goreng-gorengan, kacang tanah dll. Lalu mikro organisme, atau lantaran lain menyerupai pemakaian kosmetik yang salah, konsumsi obat yang mengandung kortikosteroid, atau lingkungan yang kurang sehat dll.
Faktor lainnya ialah iklim. Contohnya dengan orang Jepang. Pada umumnya orang Jepang kulit wajahnya selalu mulus bebas dari jerawat, lantaran selain lantaran faktor genetika (keturunan), juga iklim. Di negeri itu secara umum kelembaban udaranya rendah.
Kondisi iklim memang sedikit banyak mempengaruhi tumbuhnya jerawat. Selama animo kemarau di negara tropis menyerupai Indonesia, keadaan infeksi umumnya lebih parah daripada di animo hujan. Kelembaban yang tinggi sanggup memperburuk keadaan jerawat, apalagi jikalau dibarengi dengan suhu udara yang tinggi.
Diluar itu, khusus bagi kaum hawa, infeksi bisa tiba-tiba muncul satu dua biji terutama di pipi dan dagu, menjelang haid atau menstruasi. Tapi infeksi tersebut akan hilang begitu haid selesai. Namun sanggup menjadi parah jikalau diikuti oleh ketegangan emosional. Kemunculannya sudah tentu lantaran faktor hormonal yang bekerja lebih aktif menjelang masa haid.
Perempuan yang sedang mengandung atau pun yang sedang minum pil anti hamil pun terkadang dihinggapi jerawat. Pil KB memang bisa ber-efek demikian terutama pada 5 bulan pertama pemakaian lantaran efek hormon progesteron didalamnya.
Nah, jadi jangan heran, jikalau ada orang berusia 40-an kok masih jerawatan, mungkin bukan disebabkan oleh faktor hormonal tapi oleh penyebab infeksi yang lain.
Beberapa makanan penyebab jerawat
Boleh jadi kaum perempuan ialah pihak yang paling sensitif dengan jerawat, terutama ABG. Wanita bisa tiba-tiba senewen bila muncul satu saja infeksi dipipinya. Sebetulnya, sebab-sebab munculnya infeksi itu apa sih ?Munculnya infeksi dikarenakan pori-pori kulit yang tersumbat jawaban kelenjar minyak yang terlalu aktif. Untuk mengurangi kelenjar minyak yang terlalu aktif itu, tak ada salahnya kita menghindari beberapa makanan penyebab jerawat. Berikut ini beberapa makanan yang diduga bisa mengakibatkan munculnya infeksi :
Cokelat dan gula
Salah satu makanan yang dianggap banyak mengakibatkan infeksi barangkali ialah cokelat. Laporan Archives of Dermatology menyebutkan bahwa makanan yang mempunyai skala Glycemic Index tinggi, contohnya karbohidrat olahan contohnya gula bisa mengakibatkan timbulnya infeksi lantaran meningkatkan kadar hormon.
Susu
Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa konsumsi susu yang tinggi ada hubungannya dengan munculnya jerawat. Misalnya penelitian dari Harvard menyimpulkan bahwa cukup umur yang mengkonsumsi susu diatas dua gelas tiap hari berpotensi lebih banyak terjangkit jerawat. Ini dikarenakan pesatnya jumlah hormon yang selanjutnya akan menyumbat kelenjar sebaceous di kulit.
Yodium
Makanan penyebab munculnya infeksi yang berikutnya ialah yodium. Yodium biasanya terkandung pada kerang dan ikan laut, lantaran yodium memang banyak tersedia di air laut. Beberapa jenis makanan kaleng yang mempunyai komponen garam beryodium juga bisa menjadi sumber makanan penyebab jerawat.
Alkohol dan kafein
Mengkonsumsi alkohol sanggup mengakibatkan meningkatnya jumlah hormon, khususnya testosteron yang sanggup mengakibatkan munculnya jerawat makin banyak. Selain alkohol, kafein juga ditengarai merupakan makanan penyebab infeksi lantaran sanggup meningkatkan kadar hormon yang dihasilkan tubuh. Sejumlah makanan yang mengandung kafein diantaranya ialah kopi, teh, cokelat dan minuman ringan.
Makanan yang mengakibatkan alergi
Alergi terhadap makanan tertentu terutama susu dan telur sering menimbulkan problem pada kulit. Seorang pakar alergi telah mengidentifikasi dan membenarkan adanya kekerabatan antara alergi makanan dengan jerawat. System kekebalan badan yang hendak melawan racun yang dirasakan menciptakan infeksi muncul.
Sayur dan buah yang bersifat asam
Tingkat keasaman badan juga sanggup menjadi penyebab jerawat, lantaran itu harus dijauhi. Beberapa sayuran dan buah-buahan yang bersifat asam sanggup mengakibatkan munculnya jerawat, menyerupai jeruk, mentimun, wortel dan daun selada.
Nah, untuk kalian ABG yang sedang jerawatan, jangan resah lagi ya ..?!
Posting Komentar untuk "Ini Penyebab Munculnya Jerawat, Abg Jerawatan Wajib Baca"