5 Tips Supaya Rumah Kondusif Untuk Penderita Osteoporosis

Agar rumah kondusif untuk penderita osteoporosis

Rumah yang kondusif dan nyaman sangat penting artinya untuk penderita osteoporosis. Mengapa ? Sebab, penderita penyakit osteoporosis sangat rentan bila mengalami insiden “tepeleset” dan terjatuh. Mereka gampang mengalami patah / retak tulang atau fraktur yang disebabkan lantaran terjatuh tersebut.

Oleh lantaran itu diupayakan sebisa mungkin semoga para penderita penyakit osteoporosis tidak mengalami insiden terpeleset dan terjatuh.

Berikut ini beberapa tips semoga rumah Anda kondusif bagi orang yang menderita penyakit osteoporosis. Tips di kelompokkan berdasarkan area masing-masing :

#1. Kamar Tidur
Agar kamar tidur kondusif bagi seorang penderita osteoporosis maka yang harus dilakukan yakni :
- Menyingkirkan kabel-kabel, keset dan barang-barang kecil lainnya.
- Berikan penerangan yang cukup dan lampu kecil pada malam hari.
- Pakai daerah tidur dengan ketinggian yang wajar

#2. Kamar Mandi
Kamar mandi dikenal sebagai daerah paling licin dan paling rawan orang terpeleset. Nah, yang harus dilakukan yakni :
- Berikan penerangan yang cukup
- Apabila lantai terasa licin, segera sikat dan atau lapisi dengan karpet anti selip.
- Pasang pegangan tangan yang kokoh di sekitar toilet, kolam mandi / bathtub.

#3. Dapur
Untuk area dapur, yang perlu dilakukan yakni :
- Atur penempatan barang-barang semoga gampang diraih.
- Segera bersihkan dan keringkan lantai dari masakan atau minuman yang tumpah.
- Jangan coba-coba memanjat atau meraih benda yang terletak di rak yang tinggi.

#4. Ruang Keluarga
Ruang keluarga merupakan daerah yang paling sering dilalui atau dimanfaatkan seluruh anggota keluarga. Agar kondusif untuk penderita osteoporosis. Yang perlu dilakukan yakni :
- Atur semoga perabotan tidak menghalangi jalan.
- Geser meja kecil, daerah kaki dan barang-barang lain di jalan yang biasa dilalui.
- Jauhkan kabel listrik, telepon, dll semoga kaki tidak terbelit.

#5. Tangga
Perhatikan tangga yang ada di rumah. Jangankan untuk orang sakit, orang sehat pun mesti hati-hati bila lewat tangga. Agar kondusif untuk penderita osteoporosis, maka :
- Gunakan tangga yang stabil dan harus memiliki pegangan.
- Berikan penerangan yang cukup.
- Harus bebas dari barang-barang kecil ataupun besar.
- Jangan lupa, lapisi dengan karpet atau materi anti selip.

Baca juga : 10 Penyebab Penyakit Osteoporosis

Itulah tips singkat semoga rumah Anda kondusif untuk penderita penyakit osteoporosis. Jika pembaca punya tips embel-embel yang lain ? Silakan dishare ….